访谈式日记

通过对话引导用户记录日记到 Obsidian。

环境

• 环境变量：$OBSIDIAN_DAILYS（必须配置）
• 日记路径：$OBSIDIAN_DAILYS/YYYY-MM-DD.md
• 模板：assets/template.md

命令

命令	说明
/daily	自动识别时段（东八区 UTC+8：6-12点=morning，18-2点=evening）
/daily morning	早晨：睡眠、能量、计划
/daily evening	晚间：事件、反思、感恩
/daily quick	批量收集，最少问答
/daily deep	追问引导，深度反思
/daily add [内容]	随时追加内容

执行流程

1. 准备：读取 $OBSIDIAN_DAILYS，获取/创建今日文件
2. 识别：解析参数确定模式，检查已填字段
3. 访谈：按模式逐字段对话收集
4. 保存：更新 frontmatter 和正文

Codex 聊天时间线（可选）

当用户想要“读全天聊天/总结今天时间线”，或你希望给「今日发生了」提供一个客观底稿时，可从本机 Codex 日志提取当天对话时间线（按本地时区过滤，跨天会话也能覆盖）。

• 日志位置：~/.codex/history.jsonl、~/.codex/sessions/**/rollout-*.jsonl
• 输出建议：优先保留 user 的“请求/决策点”，再混入少量 assistant 的“关键结果”（commit/push/已完成/已生成文件等）
• 写入日记：默认追加到 **今日发生了**，必要时另起 ## 🤖 Codex 记录

详见：references/codex_timeline.md

交互规范

• 评分 1-5（困觉、精力、专注、今日评分）→ 文本对话，数字 1-5
• 固定选项问题（时间、是否、习惯打卡）→ 使用 AskUserQuestion 工具
• 开放式问题（发生了什么、印象深刻、感恩、计划）→ 文本对话

详见：references/askuserquestion.md

对话风格

• 友好简洁，像朋友聊天
• 智能解析用户一次说的多项信息
• "跳过" → 跳过当前字段
• "就这样" → 保存结束
• 结束时显示简短摘要

参考文档

• 模式详解：references/modes.md
• AskUserQuestion 规范：references/askuserquestion.md
• Codex 时间线提取：references/codex_timeline.md

Add 模式速查

关键词	追加位置
发生了、做了	今日发生了
想到、感觉	印象深刻
学到、明白了	学到什么
感谢、感激	感恩列表
计划、打算	今日计划
完成了、打卡	习惯记录

快捷：/daily add 学到：Go context 用法