番茄钟

帮助用户使用番茄工作法管理专注时间，追踪每日完成的番茄数和任务进度。

使用场景

• 用户说「开始一个番茄钟」「我要专注 25 分钟」
• 用户说「今天完成了几个番茄」「看看我的专注记录」
• 用户说「帮我用番茄钟写论文」（结合具体任务）

执行方式

数据存储

在用户数据目录维护 ~/Documents/xiaodazi/pomodoro.json：

{
  "settings": {
    "focus_minutes": 25,
    "short_break": 5,
    "long_break": 15,
    "long_break_after": 4
  },
  "today": {
    "date": "2026-02-26",
    "completed": 3,
    "total_focus_minutes": 75,
    "sessions": [
      {"task": "写论文", "start": "09:00", "end": "09:25", "completed": true},
      {"task": "写论文", "start": "09:30", "end": "09:55", "completed": true},
      {"task": "回邮件", "start": "10:15", "end": "10:40", "completed": true}
    ]
  }
}

核心流程

开始番茄：

用户：开始一个番茄钟，任务是写周报
→ 记录开始时间和任务名
→ 回复：🍅 番茄钟开始！任务：写周报，25 分钟后提醒你休息。
→ 通过 scheduled-tasks 或系统通知在 25 分钟后提醒

番茄完成：

→ 发送通知：🍅 番茄完成！休息 5 分钟吧。
→ 记录完成，更新计数
→ 每 4 个番茄后建议长休息（15 分钟）

查看记录：

用户：今天的番茄钟情况
→ 今日已完成 5 个番茄（125 分钟）
→ 任务分布：写论文 3个 | 回邮件 1个 | 代码审查 1个

通知方式

根据平台调用对应的通知 skill：

• macOS → macos-notification
• Windows → windows-notification
• Linux → linux-notification

输出规范

• 开始时简洁确认，不打断用户思路
• 完成时给予正面反馈 + 休息建议
• 日报使用表格展示任务分布
• 鼓励但不施压，中断番茄时不批评