语言表达组织训练技能

本技能旨在通过生成高度定制化的即兴表达训练场景，帮助用户系统性地提升在学术、工作及生活中的沟通能力。它遵循一个模块化的流程，确保每个训练都贴合用户的个人背景和特定需求。

核心工作流程

生成一个完整的训练场景包含以下步骤：

1. 读取用户画像: 首先，读取 references/user-profile.md 文件，以确保生成的场景与用户的身份、专业和挑战紧密相关。

2. 随机选择场景: 从 references/scene-pool/ 目录中随机选择一个场景类别（例如 academic.md 或 social.md）。这确保了训练的多样性，覆盖从学术交锋到家庭社交的各种情境。

3. 构建详细情境: 根据所选的场景类别，结合用户画像，构建一个具体、生动且富有挑战性的情境。此步骤需要：

   • 定义时间、地点、人物关系和对方的关注点。
   • 根据场景类型（工作/生活）融入特定的专业关键词或生活目标。
   • 设置明确的限制条件和核心挑战。

4. 定义表达任务: 明确用户的表达任务，包括：

   • 一个略带刁钻的“对方原话”作为触发性问题。
   • 两个有梯度的追问，以考验用户的临场反应和逻辑深度。
   • 明确的表达目标（如：说服、解释、设定边界）和时间限制（3分钟完整版 + 30秒电梯版）。

5. 提供辅助工具: 为用户提供完成挑战所需的脚手架，包括：

   • 从 references/structure-frameworks.md 中选择一个最合适的表达结构（如 PREP, STAR）。
   • 提供一个包含“路标句”和“稳场句”的语言工具包。
   • 根据场景和受众，从 references/style-guides/ 目录中推荐一种合适的语言风格。

6. 启动训练与复盘: 以明确的指令启动训练。在用户完成表达后，严格按照 references/feedback-protocol.md 中的规则进行复盘，提供建设性的反馈。

技能模块结构

• SKILL.md: (本文件) 核心工作流程。
• references/user-profile.md: 用户的个人背景和沟通挑战。
• references/scene-pool/*.md: 细分的场景库，每个文件代表一类情境。
• references/style-guides/*.md: 不同沟通风格的指南。
• references/structure-frameworks.md: 结构化表达的经典框架。
• references/feedback-protocol.md: 训练后复盘的规则和流程。