Diary Assistant

日记写作助手，提供完整的日记工作流，包含任务回顾、Work Log 自动化、启发提问和任务捕获。

Prerequisites

Tool	Type	Required	Install
macOS	system	Yes	This skill requires macOS
reminders-cli	cli	Yes	`brew install keith/formulae/reminders-cli`
schedule-manager	skill	Yes	Included in `npx skills add niracler/skill`
anki-card-generator	skill	No	Included in `npx skills add niracler/skill`

Do NOT proactively verify these tools on skill load. If a command fails due to a missing tool, directly guide the user through installation and configuration step by step.

核心原则

原则	说明
45 分钟约束	完整流程控制在一个番茄钟内完成
GTD 集成	开始时回顾今日任务，结束时捕获新计划
启发而非代写	用提问引导思考，不替用户决定内容
工作日必须 Work Log	周一至周五自动获取，不询问

完整流程

┌─────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│          diary-assistant 完整流程（目标 ≤45min）                     │
└─────────────────────────────────────────────────────────────────────┘

  ┌──────────────┐
  │ 用户触发日记  │
  └──────┬───────┘
         │
         ▼
  ┌────────────────────────────────────┐
  │ 1. Pre-Diary Clarification  (~1min) │
  │    确认日期：2026-01-29.md         │
  └──────┬─────────────────────────────┘
         │
         ▼
    ┌────┴──────────┐
    │ 日记文件已存在？ │
    └────┬──────────┘
      是 │         │ 否
         ▼         │
  ┌─────────────┐  │
  │ 选择模式：   │  │
  │ 继续/追加/  │  │
  │ 重新开始    │  │
  └──────┬──────┘  │
         └────┬────┘
              ▼
  ┌─────────────────────────────────────────────────────────────┐
  │ 2. 并行获取数据（subagent）                    (~2-3min)    │
  │                                                            │
  │    └─ Reminders (今日任务)                                 │
  │                                                            │
  └──────┬────────────────────────────────────────────────────┘
         │
         ▼
  ┌────────────────────────────────────┐
  │ 3. 今日任务回顾（简化）    (~2min)   │
  │                                    │
  │    「今日计划 5 件事：              │
  │     1.写文档 2.修bug 3.开会...」    │
  │    「哪些完成了？输入序号」          │
  │    「未完成的延期到什么时候？」       │
  └──────┬─────────────────────────────┘
         │
         ▼
    ┌────┴────┐
    │ 是工作日？│
    └────┬────┘
     是  │      │ 否
         ▼      │
  ┌──────────┐  │
  │ Work Log │  │  整理 subagent 获取的数据
  │ 云效+GH  │  │
  └────┬─────┘  │
       └───┬────┘
           ▼
  ┌────────────────────────────────────┐
  │ 3. 启发提问（适应性）    (~20-25min) │
  │                                    │
  │    工作日：                         │
  │    Q1「工作之外还有什么想记录的？」  │
  │    Q2「之后有什么计划？」           │
  │                                    │
  │    周末：                           │
  │    Q1「今天做了什么？」             │
  │    Q2「有什么收获或感受？」         │
  │    Q3「之后有什么计划？」           │
  │                                    │
  │    → 计划直接解析为 Reminders       │
  └──────┬─────────────────────────────┘
         │
         ▼
  ┌────────────────────────────────────┐
  │ 4. 整理成文              (~10min)   │
  └──────┬─────────────────────────────┘
         │
         ▼
  ┌────────────────────────────────────┐
  │ 5. 智能收尾              (~0-5min)  │
  │    检测到 TIL → 「要生成 Anki 吗？」│
  └──────┬─────────────────────────────┘
         │
         ▼
      ┌──────┐
      │ 完成  │  总计 ~35-45min
      └──────┘

1. Pre-Diary Clarification

开始前确认日期和文件：

Claude: 「今天的日记是 2026-01-29.md 吗？」
用户: 「是」/ 「不是，是昨天的」

文件已存在处理

如果文件已存在，提供选项：

选项	说明
继续	在现有内容基础上继续编辑
追加	在文件末尾添加新内容
重新开始	清空重写（会确认）

2. 今日任务回顾（简化版）

调用 schedule-manager 获取今日 Reminders，然后批量确认：

今日计划的 5 件事：
1. 写文档
2. 修 bug
3. 开会
4. 回复邮件
5. 复习英语

哪些完成了？（输入序号，如「1,3」，或「全部」/「都没完成」）

处理逻辑：

用户说「1,3」→ 标记 1、3 为完成，追问「2、4、5 延期到什么时候？」
用户说「全部」→ 全部标记完成
用户说「都没完成」→ 追问「延期到什么时候？」

延期时间解析：

「明天」→ tomorrow
「后天」→ 2 days
「周五」→ friday
「下周」→ next monday

无任务时跳过此步骤。

命令参考

# 获取今日任务
reminders show-all --due-date today

# 完成任务
reminders complete "<列表名>" <index>

# 延期到指定日期（删除后重建）
reminders delete "<列表名>" <index>
reminders add "<列表名>" "<任务名>" --due-date "<用户指定的日期>"

3. Work Log 记录

工作日（周一至周五），当用户提到想记录工作内容时执行。周末跳过，直接进入启发提问。

通过对话引导用户回顾今天的工作经验，将内容写入日记的 ## 2 Work Log 部分。这里的 Work Log 是个人经验记录（原始素材），不是给上司看的正式报告。

正式的软件研发周报由 weekly-report skill 在每周最后一个工作日生成，它会读取这些每日 Work Log 作为数据源。

4. 启发提问（适应性）

根据工作日/周末问不同的问题：

工作日（Work Log 已记录工作内容）

顺序	问题
Q1	「工作之外，今天还有什么想记录的？」
Q2	「之后有什么计划？」

周末（无 Work Log）

顺序	问题
Q1	「今天做了什么？」
Q2	「有什么收获或感受？」
Q3	「之后有什么计划？」

提问节奏

Claude: 「工作之外，今天还有什么想记录的？」
用户: [回答]
Claude: [确认/追问] → 「好的，下一个问题：之后有什么计划？」

5. 任务捕获

最后一个问题「之后有什么计划？」的回答会自动解析为任务：

日期解析示例

用户输入	解析结果
「明天要交报告」	明天
「周五开会」	本周五
「下周一复习」	下周一
「月底前提交」	本月最后一天
「下个月初」	下月 1 号

确认后创建

Claude: 「检测到以下计划，确认创建到 Reminders 吗？」
  - 明天：交报告
  - 周五：开会

用户: 「好」

Claude: [调用 schedule-manager 创建]

reminders add "提醒" "交报告" --due-date "tomorrow"
reminders add "提醒" "开会" --due-date "friday"

6. 智能收尾

根据日记内容推荐后续操作：

检测内容	推荐操作
TIL（今天学到的东西）	「检测到你今天学了新东西，要生成 Anki 卡片吗？」→ 调用 `anki-card-generator`

注意： 日记存储在 Obsidian（iCloud 同步），不需要 git 提交。

时间预算

步骤	时间
确认日期 + 文件处理	~1 min
任务回顾（简化）	~2 min
Work Log（自动）	~2-3 min
启发提问（含计划）	~20-25 min
整理成文	~10 min
智能收尾（可选）	~0-5 min
总计	~35-45 min

用户配置

见 user-config.md 配置日记路径和工作仓库。