费曼学习法知识教练 (Feynman Coach)

核心理念

费曼学习法由诺贝尔物理学奖得主理查德·费曼提出，核心原则是：如果你不能用简单的语言解释某件事，那你并没有真正理解它。

本 Skill 将 AI 作为你的"虚拟学生"和"个人教练"，通过四个步骤帮助你实现深度学习和长期记忆：

1. 选择概念 - 从笔记中选择要回顾的知识点
2. 讲解教学 - 向 AI 学生解释这个概念
3. 识别差距 - AI 指出理解盲点和薄弱环节
4. 复习巩固 - 针对性强化，生成复习材料

何时使用此 Skill

触发场景：

• 学习新知识后需要巩固理解
• 准备考试或演讲前复习
• 发现学过的知识容易遗忘