❌ 没有思维模型	✅ 使用思维模型
"我觉得这个股票会涨"	"用护城河+概率思维分析，上涨概率65%，但尾部风险需对冲"
"这个方案挺好的"	"SWOT+二阶效应分析，短期收益但长期有3个隐患"
"选A还是选B？"	"机会成本+后悔最小化框架，选A的期望效用更高"

🚀 3种使用方式

方式1：直接描述问题（推荐）

帮我分析下新能源汽车行业的竞争格局

→ 自动推荐波特五力 + 护城河 + 路径依赖

方式2：指定模型

用第一性原理分析电动汽车换电模式

→ 直接调用模型框架

方式3：批量组合

我要做一个商业决策，推荐3个最适合的模型

→ 智能匹配组合

📇 场景速查表

场景	输入示例	推荐模型
创业/转型	"我想辞职做自媒体"	能力圈+机会成本+反脆弱
投资决策	"这只股票值得买吗"	护城河+概率思维+安全边际
竞争分析	"分析下抖音vs快手"	网络效应+护城河+博弈论
风险管理	"这个项目有什么风险"	逆向思维+二阶效应+黑天鹅
职业规划	"我该接受这个offer吗"	比较优势+长期主义+机会成本

🚀 快速使用

命令式调用

/mental-model [你的问题]

示例：

/mental-model 我要分析一个行业是否值得进入 → 推荐：波特五力 + 周期理论 + 临界质量
/mental-model 如何评估这个投资机会 → 推荐：概率思维 + 贝叶斯 + 反脆弱 + 幂律
/mental-model 分析 Tesla 的竞争优势 → 推荐：波特五力 + 网络效应 + 长期主义

📇 快速查询卡片 (Quick Lookup)

问题类型	推荐模型	文档链接
宏观环境分析	PESTEL 分析	pestel-analysis.md
行业竞争分析	波特五力	porters-five-forces.md
内外部综合分析	SWOT 分析	swot-analysis.md
投资决策	概率思维 + 贝叶斯 + 反脆弱	probabilistic-thinking.md
创业方向选择	蓝海战略 + 精益创业 + 网络效应	blue-ocean.md
竞争策略制定	波特五力 + 博弈论 + 比较优势	game-theory.md
风险评估	逆向思维 + 二阶效应 + 反脆弱	second-order-effects.md
职业选择	比较优势 + 机会成本 + 长期主义	comparative-advantage.md
产品定价策略	博弈论 + 网络效应	game-theory.md
市场进入时机	周期理论 + 临界质量	cycle-theory.md
团队协作优化	MECE 原则 + 系统思维	systems-thinking.md
创新方向探索	第一性原理 + 蓝海战略	first-principles.md

📚 包含内容

25 个思维模型

🔷 基础分析（6 个）

PESTEL 分析 - 宏观环境扫描
SWOT 分析 - 内外部综合分析
波特五力 - 行业竞争分析
MECE 原则 - 结构化思考
系统思维 - 整体性分析
第一性原理 - 本质拆解

🔷 决策思维（8 个）

二阶效应 - 连锁反应推演
奥卡姆剃刀 - 简化原则
汉隆剃刀 - 归因简化
逆向思维 - 反向思考
博弈论 - 策略互动
比较优势 - 专业化分工
机会成本 - 选择代价
精益创业 - 快速验证

🔷 趋势分析（5 个）

周期理论 - 经济周期
幂律分布 - 80/20 法则
反脆弱 - 风险收益
临界质量 - 量变到质变
长期主义 - 复利思维

🔷 概率思维（3 个）

概率思维 - 不确定性决策
贝叶斯定理 - 信念更新
幸存者偏差 - 沉默证据

🔷 商业战略（3 个）

网络效应 - 平台经济
蓝海战略 - 无竞争市场
热点分类 - 自动话题分类

🔷 心理实验（6 个）⭐ v1.7.0 新增

斯坦福监狱实验 - 环境与角色影响
米尔格拉姆服从实验 - 权威服从心理
阿希从众实验 - 群体压力
认知失调实验 - 信念调整机制
棉花糖实验 - 延迟满足
看不见的大猩猩 - 注意力盲区

🔷 群体心理（8 个）⭐ v1.7.0 新增

群体极化 - 观点极端化
信息级联 - 跟随他人行为
羊群效应 - 群体模仿
社会认同理论 - 群体归属
集体智慧 - 群体判断优势
沉默的螺旋 - 少数派沉默
破窗理论 - 小问题引发大问题
旁观者效应 - 责任分散

🔷 经济心理（10 个）⭐ v1.8.0 新增

稀缺心态 - 资源稀缺影响认知
损失厌恶 - 损失痛苦大于收益快乐
锚定效应 - 过度依赖首个信息
可得性启发 - 高估易想起事件
社会比较 - 通过他人评估自己
控制错觉 - 高估自己控制能力
从众行为 - 跟随大众放弃判断
心理账户 - 区别对待不同资金
现状偏见 - 倾向维持现状
悲观偏差 - 萧条期过度悲观

🔷 认知科学（8 个）⭐ v2.0.0 新增

双系统思维 - 快思考与慢思考
元认知 - 思考自己的思考
注意力管理 - 注意力是稀缺资源
确认偏误 - 寻找支持自己观点的证据
锚定效应 - 过度依赖首个信息
框架效应 - 表述方式影响决策
认知负荷 - 工作记忆有限
后见之明 - "我早就知道"偏误

🔷 学习成长（8 个）⭐ v2.0.0 新增

刻意练习 - 有目的的专项训练
费曼技巧 - 以教为学
成长型思维 - 能力可以培养
学习金字塔 - 主动学习效果更好
间隔重复 - 分散学习记忆更牢
知识复利 - 知识积累产生复利
T 型人才 - 深度 + 广度
心流理论 - 全神贯注的最佳状态

🔷 人际沟通（8 个）⭐ v2.0.0 新增

非暴力沟通 - 观察 - 感受 - 需要 - 请求
情感账户 - 关系如银行账户
六度分隔 - 任何两人最多隔 5 人
邓巴数字 - 稳定社交上限 150 人
互惠原则 - 回报他人善意
承诺一致 - 言行一致的压力
社会证明 - 跟随他人行为
喜好原理 - 喜欢更容易被说服

配套文档（15 个）

📇 模型索引卡 - 73 个模型快速查阅
📚 实战案例库 - 12 个经典案例深度分析
🎯 模型组合包 - 7 个场景预设组合
🗺️ 选择流程图 - 快速选择合适模型
📖 总导航文档 - 完整使用指南
🚀 推荐引擎 - AI 驱动模型推荐
📝 实战模板 - 4 个场景分析模板
📈 进度追踪 - 学习进度管理
📋 更新日志 - 版本变更记录
🧪 心理实验 - 6 个经典心理实验（v1.7.0）
👥 群体心理 - 8 个群体心理模型（v1.7.0）
💰 经济心理 - 10 个萧条期心理模型（v1.8.0）
🧠 认知科学 - 8 个思考质量模型（v2.0.0）
📚 学习成长 - 8 个能力提升模型（v2.0.0）
💬 人际沟通 - 8 个关系建立模型（v2.0.0）

🚀 使用方式

方式 1: 直接查阅

# 进入技能目录
cd skills/mental-models/

# 查看总导航
cat README.md

# 查看特定模型
cat first-principles.md

方式 2: 分析时参考

# 遇到问题时
1. 打开 FLOWCHART.md 选择合适模型
2. 参考 MODEL-CARDS.md 快速理解
3. 查看 CASE-STUDIES.md 学习案例
4. 使用 MODEL-COMBOS.md 套用组合

方式 3: 集成到工作流

在分析报告中引用模型：

## 分析框架

使用以下思维模型：
- PESTEL 分析 - 宏观环境扫描
- 周期理论 - 判断当前周期位置
- 系统思维 - 理解相互作用

方式 4: 使用推荐引擎（v1.2.0 新增）

# 进入技能目录
cd skills/mental-models/

# 使用推荐引擎
python scripts/recommend.py "我要分析新能源汽车行业"

# 输出包括：
# 1. 推荐模型组合
# 2. 分析框架模板
# 3. JSON 格式输出（--json 参数）

示例：

python scripts/recommend.py "如何评估这个投资机会"
python scripts/recommend.py "分析 Tesla 的竞争优势"

方式 5: 使用实战模板（v1.2.0 新增）

打开 TEMPLATES.md，选择对应场景的模板：

模板 1: 行业分析模板（波特五力 + PESTEL + 周期 + 临界质量）
模板 2: 投资决策模板（概率 + 贝叶斯 + 反脆弱 + 幂律）
模板 3: 竞争策略模板（波特五力 + 博弈论 + 比较优势 + 蓝海）
模板 4: 创业方向模板（蓝海 + 精益 + 网络 + 临界）

方式 6: 追踪学习进度（v1.2.0 新增）

打开 progress.md：

记录已学习的模型
追踪应用次数
设置月度学习目标
查看成就系统

📋 适用场景

场景	推荐模型组合	模型数
宏观经济分析	PESTEL + 周期 + 系统 + 长期	4 个
投资决策	概率 + 贝叶斯 + 反脆弱 + 幂律	5 个
创业方向选择	蓝海 + 精益 + 网络 + 临界	4 个
竞争策略制定	波特五力 + 博弈 + 比较 + 蓝海	4 个
风险评估	逆向 + 二阶 + 幸存者 + 反脆弱	4 个
职业选择	比较优势 + 机会成本 + 长期 + 幂律	4 个

🎯 快速开始

新手路径（5 分钟）

阅读 README.md 了解整体
查看 MODEL-CARDS.md 快速浏览 25 个模型
打开 FLOWCHART.md 学习如何选择模型
选择一个模型开始实践

进阶路径（30 分钟）

阅读 CASE-STUDIES.md 学习 8 个经典案例
查看 MODEL-COMBOS.md 了解场景组合
选择一个场景组合进行实战
输出分析报告

专家路径（持续）

根据问题快速选择模型组合
多模型交叉验证
形成自己的分析框架
贡献新案例/新模型

📊 学习效果

学习阶段	时间	能力
入门	1 小时	了解 25 个模型名称和用途
熟练	1 天	能快速选择合适模型
掌握	1 周	能独立应用模型分析问题
精通	1 月	能组合多个模型交叉验证
专家	持续	能贡献新案例/新模型

🔗 相关资源

📝 更新日志

v2.0.0 (2026-03-15) - 重大版本更新

✅ 新增 24 个模型，覆盖认知科学、学习成长、人际沟通
✅ 总模型数：49 → 73 个
✅ 新增 3 个系列文档
✅ 完善模型体系，覆盖人生主要领域
🎉 里程碑版本：从 49 到 73 个模型

v2.0.0 新增系列:

🧠 认知科学（8 个）：双系统思维、元认知、注意力管理等
📚 学习成长（8 个）：刻意练习、费曼技巧、成长型思维等
💬 人际沟通（8 个）：非暴力沟通、情感账户、六度分隔等

v1.8.0 (2026-03-15) - 经济萧条期心理模型

✅ 新增 10 个经济心理学模型（稀缺心态、损失厌恶等）
✅ 聚焦经济下行期的决策心理
✅ 提供萧条期投资、消费、职业决策框架
✅ 总模型数：39 → 49 个
✅ 增强危机时期的心理韧性

v1.7.0 (2026-03-15) - 心理实验与群体心理

✅ 新增 6 个经典心理实验（斯坦福监狱、米尔格拉姆等）
✅ 新增 8 个群体心理模型（群体极化、羊群效应等）
✅ 总模型数：25 → 39 个
✅ 新增心理学视角，增强人群洞察力
✅ 完善分析框架，增加社会心理学维度

v1.2.0 (2026-03-14) - AI 推荐引擎

✅ AI 驱动模型推荐
✅ 实战模板库
✅ 学习进度追踪

v1.1.0 (2026-03-14) - 案例扩充

✅ 新增 4 个实战案例

v1.0.0 (2026-03-14) - 初始发布

✅ 25 个核心思维模型
✅ 8 个经典实战案例
✅ 7 个场景预设组合
✅ 完整选择流程图
✅ 模型索引卡

👥 贡献指南

欢迎贡献：

新思维模型
实战案例
模型组合
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📄 许可证

MIT License - 开源免费使用

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